2026年6月18日
青汁を飲んでも効果を感じない人がやりがちな間違い
はじめまして、管理栄養士の内藤まゆみです。食品メーカーの商品開発部門を経て、現在は青汁やサプリメントなど健康食品を実際に試しながらレビューする仕事をしています。 「青汁を毎日飲んでいるのに、思ったような変化がない」読者の […]
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2026年6月15日
健康食品の「賞味期限」と「消費期限」、違いを説明できますか
管理栄養士として病院で働いていた頃、患者さんから「賞味期限が切れたサプリ、飲んでも平気ですか？」とよく聞かれました。食生活アドバイザーとして独立した今も、この手の質問は減りません。フリーランスで栄養相談を受けている矢野香 […]
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